Navegando Tus Emociones | Sesión Guiada De Yoga Nidra Asmr Nsdr

Navegando tus Emociones | Sesión Guiada de Yoga Nidra • ASMR • NSDR

Yoga Nidra 15 min 💤 Descanso profundo sin dormir (NSDR en español) Relajación inmediata del cuerpo

Calma la Mente & Restaura el Sistema Nervioso - Yoga Nidra en Español (NSDR) 20 minutos

Yoga Nidra en español 30 min (NSDR) Relajación profunda e inmediata de cuerpo y mente | Anabel Otero

10 min de Yoga Nidra - Meditación guiada para RELAJAR cuerpo y mente (en español) Práctica de NSDR

Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)

Yoga Nidra para DORMIR PROFUNDAMENTE (2 horas) Meditación guiada para eliminar ANSIEDAD & INSOMNIO

Yoga Nidra para el insomnio (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir | Anabel Otero

Yoga Nidra para DORMIR & INSOMNIO (1h 30min) NUEVA meditación guiada para reducir estrés y ansiedad

El Secreto del Sueño Profundo: Yoga Nidra para Vencer el Insomnio y Despertar Renovado (45 minutos)

Yoga Nidra para Dormir & Insomnio - 1h 30min. Meditación guiada para conciliar el sueño por la noche

Sanación & Limpieza Emocional. Relajación profunda en el mar (meditación guiada) - 15 minutos

Yoga Nidra para SANACIÓN Emocional & Energética - Limpieza y Reequilibrio de los 7 CHAKRAS (30 min)

Yoga Nidra 20 min - Rotación de la conciencia (NSDR) Relajación profunda sin dormir | Anabel Otero

Yoga Nidra 15 minutos 💤 Meditación Guiada para CALMAR el Sistema Nervioso | Anabel Otero

Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos

15 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD y EMOCIONES NEGATIVAS - Meditación Guiada

Yoga Nidra para insomnio SIN MÚSICA (sesión completa 1 hora) Meditación guiada para dormir. Sólo voz

Yoga Nidra (20 min) - ROTACIÓN DE LA CONCIENCIA. Masaje total del sistema nervioso (con música)

Yoga Nidra en español ✨ 35 minutos de Relajación profunda, sueño consciente

Gabriela Litschi